av

Göteborgsvarvet: Premiär för nya tröjan

29 maj 2009 kl 12:07 i Okategoriserade av

Minst sex medlemmar deltog i Göteborgsvarvet. Några av dem gjorde det med våra helt nya tröjor eller linnen.

Några andra medlemmar stod längs banan och agerade supporterskara. De rapporterar att det var ca 30 personer utöver våra medlemmar som sprang som tjoade till dem att de var veganer när de såg skylten där det stod “Heja Vegan Runners”!

Lina Flyren, en av deltagarna säger:

- Göteborgsvarvet var mitt första riktiga lopp och det gav verkligen
mersmak, så jäkla kul!

av

Med plakat på 48 min

28 maj 2009 kl 14:17 i Okategoriserade av

Malte Lindstam sprang Blodomloppet Umeå (ett av våra officiella lopp) 19/5 och gjorde det med ett stort plakat över axlarna. Tiden blev drygt 48 min.

- Jag är nöjd, säger Malte. Det gick helt ok att springa med plakatet och det var kul att synas med ett djurrättsbudskap. Jag fick några positiva kommentarer på vägen.

Innan loppet delade tre personer från Djurens Rätt Umeå ut flygblad med veganska recept.

blodomloppet bakifrån

Blodomloppet bakifrån

av

VR nämns i Sydsvenskan

13 maj 2009 kl 07:14 i Okategoriserade av

Sydsvenskan beskriver ett möte med vår medlem Sebastian Elb, som deltog i Lundaloppet.

av

Vegomässan i Malmö

10 maj 2009 kl 06:56 i Okategoriserade av

Mässan var välbesökt som vanligt, men i större lokaler än tidigare gånger så det kändes som om det var lättare för folk att hitta till vårt bord. De flesta var intresserade och verkade positiva till vår klubb. Vi hade flygblad, Vegansk näringslära och våra nya vackra Linnen och T-shirts till salu. Vi värvade 11 nya medlemmar, bl.a. två som var intresserade av att starta upp en “lokalgrupp” i Örebro med regelbundna gemensamma träningar och vi sålde flera t-shirts/linnen. Erik Schölin höll också ett välbesökt föredrag om veganmat och träning.

av

Snabb Majja i Vårruset!

6 maj 2009 kl 11:16 i Okategoriserade av

majavarruset09

Majja sprang Vårruset i Göteborg och är redan sugen på Blodomloppet senare i maj!

Idag var det dags för Vårruset att inta Göteborg och en av alla kvinnliga löpare som genomförde dessa 5 kilometrar genom Slottsskogen var vår medlem Majja. Och visst fick Majja ett riktigt trevligt kvitto på att formen är riktigt god, då hon kom in på tiden 20:32 min!!!

Grattis till fint lopp och precis som i Giselas fall för två dagar sedan, så var detta ett prydligt personligt rekord!

- Jag är hur nöjd som helst och ska nu börja ladda inför Blodomloppet som är lite längre fram i maj, berättar Majja.

av

Gisela testade formen i Vårruset!

4 maj 2009 kl 20:29 i Okategoriserade av

gisela.varruset

Gisela sprang Vårruset i Malmö snabbare än någonsin!

Idag sprang Gisela, liksom tidigare år, Vårruset i Malmö, 5 km. Startskottet för serien av totalt 19 stycken Vårrus-lopp över hela Sverige.

Eftersom loppet samlar väldigt många startande (med tillhörande trängsel) hade Gisela taktiken klart för sig; försöka komma till start så långt fram som möjligt för att komma iväg lungt och fint!
Detta lyckades och hon kom iväg bra med god fart, när hon passerade 3 km på 14:50 min kände hon sig fortfarande mycket stark men valde att ligga kvar i sitt tempo. I mål kom hon på tiden 24:26 min, vilket var en halvminut snabbare än hon tidigare sprungit på distansen.

- Det kändes fantastiskt då jag fortfarande hade massor med krafter kvar, kommenterar Gisela efter loppet.

Vid målgång bjöds det på chokladsojamjölk, således perfekt för en törstig veganlöparen!

av

Björn 2:a i Växjöloppet!

1 maj 2009 kl 20:04 i Okategoriserade av

Björn gjorde säsongsdebut genom att idag springa korta banan på Växjöloppet, 4,5 km. Han blev slagen av unge 19-årige talangen Tawakal Abid Kadir från IFK Växjö, men knep andraplatsen med god marginal.

av

Vegan Runners till Vegomässan

17 april 2009 kl 13:32 i Okategoriserade av

Lördagen den 9 maj arrangeras Vegomässan i Malmö. Vegan Runners kommer deltaga som utställare. Kom gärna och hälsa på oss!

Mer info om Vegomässan finns på www.vegomassan.org

Ps. Vill du hjälpa Vegan Runners med vårt infobord på mässan? Alla insatser är välkomna! Kontakta info@se.veganrunners.org eller Malte Lindstam på tel 0732-024317. Ds.

av

“Nyllet” rapporterar från Finalloppet

2 november 2008 kl 16:15 i Okategoriserade av

Igår avgjordes Finalloppet i Skatås (Göteborg) och på startlinjen stod minst tre veganer med 18.8 km blandat terräng framför sej. Loppet utgörs huvudsakligen av vanliga elljusstigar, men from 10 km till 13 km blir det mer lera, rötter, hala spångar, och en smak av bergsklättring. Löjligt fin bana emöm. Vädret bjöd på ca plus 6 och sol. Segrartiden var 1:04:00 medan bäste veganlöpare blev Per Klevestedt som gick in på 1:19:09. Undertecknad gick runt på 1:32:36, vilket jag är mycket nöjd med, inte minst med tanke på att jag hade ont i halsen och in i det sista övervägde att avstå. Niklas Johansson, ett känt och respekterat namn i vegankretsar, valde av någon anledning att representera Göteborg i stället för vegan runners och noterades för utmärkta 1:23:45 trots att han hade feber dagen innan loppet. Niklas uppgav i en intervju att hemligheten med att springa riktigt fort är att ha Danzig i lurarna. Detta var min fjärde start i finalloppet och jag kan varmt rekommendera det nästa år för alla som gillar terränglöpning. Mer info finns på http://www.finalloppet.com/.

Ha en skön vinter önskar “Nyllet”

av

Nytt försök på sub 3 för Johan L i Umemaran!

11 oktober 2008 kl 22:08 i Okategoriserade av

Idag sprang Johan L Umemaran i ett nytt försök att ta sig under 3 timmar på marathon. Redan i maj, Stockholm Marathon, hade Johan en tydlig sub3-plan, men tyvärr infriande han den gången inte riktigt sina egna förväntningar (3.10.24). Men det loppet bjöd ju på minst sagt dåliga förutsättningar för Johan (som du kan läsa om i nyhetsarkivet).

Redan efter Stockholm Marathon deklarerade dock Johan att han skulle springa Umemaran i ett nytt försök på sub3!
Och när det blev den 11 oktober så stod han mycket riktigt på startlinjen i hemstaden.
Och detta verkade verkligen kunna bli Johans dag.

Med en rejäl bas av tuff triathlon-träning under sommaren så var det härligt att springa i väg på utvilade fräscha ben och halvmaran passerades på 1.28.30, berättar Johan.

Under andra halvan tappade han dock i tempo pga. oinspiration och trötthet. Under slutet av loppet insåg Johan att det skulle bli tufft att gå under 3 timmar och trots en heroisk sista kilometer (bland de snabbaste han sprungit enligt Johan själv) så kom han in på mycket goda, man ack så förtretliga, 3.00.13!

Den fina tiden gav en meriterande och tröstande 3:dje plats i seniorklassen!

- Nästa år försöker jag igen, kommenterar Johan!

av

Flera personbästa på Lidingö

30 september 2008 kl 11:53 i Okategoriserade av

Fyra veganlöpare sprang Lidingöloppet den 27/9 i fint höstväder. Daniel S och vår nya medlem Sebastian deltog för första gången med gott resultat. Sebastian blev bästa veganlöpare med sin tid 2.37!

Mattias W och Malte som sprungit tidigare slog båda personliga rekord och var nöjda med sina resultat.
“Jag fick dessutom en trevlig första halva av loppet eftersom jag träffade Daniel i första kurvan och vi sprang tillsammans fram till ca 13 km”, kommenterar Malte.

av

Majja sprang Tjejmilen!

31 augusti 2008 kl 22:35 i Okategoriserade av

tjejmilen majja

Majja efter Tjejmilen!

Majja gjorde som tusentals andra pigga & glada tjejer, sprang Tjejmilen i Stockholm!

Trots att Majja var lite förkyld och osäker på att överhuvudtaget starta så kom hon in på mycket goda 53.06 min!

– Jag är rätt nöjd med tiden tror jag, säger Majja efter loppet

av

Veganlöpare i Midnattsloppet Göteborg!

23 augusti 2008 kl 22:54 i Okategoriserade av

Visst är Midnattsloppet och dess 10 km starkt förknippat med Stockholm, men i år anordnades för första gången Midnattsloppet även i Göteborg över samma distans.

Hanna N och Anna H fanns med och höll ställningarna för Vegan Runners IK.
Anna kom in på 57.12 och Hanna på 58.15!

Starkt jobbat!

av

Kalmar Triathlon – SM Ironman!

2 augusti 2008 kl 10:39 i Okategoriserade av

De 4 tappra Vegan Runners-medlemmarna Johan L, Stina, Mattias W och Filip startade i Kalmar Triathlon, det handlade om den längsta och tuffaste triathlon-distansen med 3,8 km simning, 18 mil cykel och avslutningsvis ett marathonlopp (42,2 km).
Mattias W gjorde sin första start på denna respektingivande distans och han genomförde tävlingen på ett mycket fint sätt och kom in på tiden 12.53.04 vilket gav plats 135 av 184 fullföljande i motionsklassen.

De andra 3 hade antagligen ambitionen att förbättra sig sedan föregående år, då de alla genomfört tävlingen innan. Ja, Stina tog ju till och med SM-brons vid förra årets tävling. I år kapade hon – ganska exakt – makalösa 1,5 timme på sin bronstid från 2007 (10.57.01 vs. 12.26.48), det räckte i år till en meriterande 4:e plats i SM!

Johan L hade tidigare en bästatid på 12.11.35 men i år tog han plats 42 i SM-klassen med tiden 10.38.17! Även detta en suverän förbättring på över 1,5 timme, och framför allt stod Johan för en mycket imponerande simmning.
Även Filip som tidigare gjort 9.47.28 hade höga ambitioner och målet var 9.20. Trots en misslyckad simmning så höll han tidtabellen hela vägen, men tvingades tyvärr att bryta halvvägs in på den avslutade löpningen pga. kraftigt tilltagande smärtor i ryggen. Tråkigt eftersom han för övrigt kände sig fräsch och höll god löpfart. Noterbart är ändå att 9.20 hade räckt till en topp 15-placering i den för året mycket statusfyllda seniorklassen.

av

Grym tid på 3000 m!

24 juni 2008 kl 21:49 i Okategoriserade av

Ikväll sprang vår Göteborgs-medlem Dan-Eric Archer 3000 m när Folksam Grand Prix avgjordes på anrika Slottskogsvallen i Göteborg!

Tiden blev sensationella 8.25,21 och 3:e plats i sitt heat!

När det gäller elitinsatser så får nog denna prestation klassas som den främsta i Vegan Runners-historia!!!

Tiden är den 8:onde snabbaste som en svensk presterat i år och självklart ett klubbrekord. Och det kan väl vara värt ett nytt inlägg på VR-bloggen Dan-Eric? :-)

GRATTIS!

av

Stina “på G” igen!

1 juni 2008 kl 15:07 i Okategoriserade av

stina2

Stina avslutade starkt med milen på 47.48 min!

Stina fortsatte att vässa formen även under helgen, denna gången på olympisk distans i Hallsta Triathlon, dvs. 1500 m simning, 40 km cykel och 10 km löpning.

Stina var mycket nöjd med sluttiden 2.31.45, vilket faktiskt var 3 minuter snabbare än vad hon hade som mål för dagen!

av

Stockholm Marathon

31 maj 2008 kl 13:51 i Okategoriserade av

I helgen avgjordes som bekant Stockholm Marathon i vår huvudstad och flera av våra medlemmar deltog i löparfesten!

Så här gick det:

Johan Larsson 3.10.24

Thomas Forsell 3.23.25

Linus Brohult 3.23.49

Staffan Malmberg 3.35.47

Mattias Wallander 4.25.14

Fredrika Gullfot 5.12.14

Johan Söderblom – Bröt

Johan Larsson som satsade på att gå under 3 timmar för första gången i karriären kunde tyvärr inte riktigt mäkta med detta, men förutsättningarna var inte heller de bästa:

- Att jag överhuvudtaget kom till start har jag att tacka en snäll taxichaffis för som körde mig i ej tillåten hastighet in till stan, pga mitt försenade plan som landade så sent som en timme innan start på Arlanda. Att det sedan också visade sig vara tropisk värme i huvudstaden gjorde inte saken bättre. Efter i det närmaste obefintlig uppvärmning gick halvmaran som planerat, men sen tog värmen knäcken på mig. Nytt försök på sub3 blir på Umemaran i oktober, säger Johan efter loppet

En annan trevligare episod fick Linus Brohult uppleva;

När jag kom rusandes mot Stadion med någon kilometer kvar ropade högtalarbilen som stod där:”Och här kommer startnummer 1722, det är Linus Brohult från Vegan Runners, Linus Brohult från Vegan Runners som kommer här”.Då var det en kvinna med portugisisk flagga som stod och hejade som blev alldeles till sig när hon hörde Vegan Runners, så hon rusade med mig och hejade i säkert 20 meter, berättar Linus.

Bra jobbat alla veganlöpare!

av

Majja sprang Blodomloppet!

29 maj 2008 kl 10:17 i Okategoriserade av

Majja deltog i Blodomloppet i Göteborg under tosdagskvällen. Tyvärr var hon lite sen till starten vilket gav en plats i de bakre leden vid starten. Detta gjorde att hon tappade en del tid, men klockan visade ändå tiden 24.18 min när de 5 kilometerarna var avklarade!

majja08

Majja efter loppet, tillsammans med en annan löpande vegan!

av

Stina på gång i Triathlon!

28 maj 2008 kl 10:02 i Okategoriserade av

stinaf

Stina i full fart på cykeln!

Stina Franzon som främst är inriktad på de längre triathlon-distanserna tog under veckoslutet tillfället i akt att vässa formen med en “kortdistans” i Dalacupen (300 m simning, 8 km cykel och 3 km löpning).

Även om Stina tyckte att det fanns detaljer som kunde förbättrar för att det skulle gå ännu snabbare, så meddelar hon att hon på det stora hela var mycket nöjd med sin insats som innebar en 5:e plats på tiden 34.24 min!

av

Göteborgsvarvet – resultat!

17 maj 2008 kl 21:01 i Okategoriserade av

varvet2008

Mikael, Uno, Erik S och Sofia (?) var några av de VR-medlemmar som träffades på Göteborgsvarvet!

Här följer resultaten för alla våra Vegan Runners-löpare:

Andreas Ragnarsson, 1.34.49

Daniel Schild, 1.45.28

Mattias Wallander, 1.48.11

Staffan Melin, 1.52.27

Erik Schölin, 1.52.38

Sofia Stenberg, 1.53.34

Uno Germsjö, 1.59.19

Enok Söderberg Hanssen, 2.00.45

OBS! Anna-Maria fick tyvärr bryta loppet i ett tidigt skede och Dan-Eric drabbades dessvärre av sjukdom dagarna innan loppet och kom inte till start alls!

Vi passar på att tacka Erik S lite extra för att han även i år tog initiativ till att skapa en mötesplats för VR-medlemmar, vilket gjorde att åtminstone en handfull personer strålade samman innan loppet. På kvällen åt också Erik S, Anna-Maria, Uno samt 2 av Unos supportrar en trevlig middag på Kellys.

Mikael M från Alingsås var på plats som åskådare och tog även tillfället i akt att träffa några klubbkompisar innan start (se bild ovan). Mikael som trivs bra som motionslöpare och inte tidigare haft ambitionen att springa några lopp kommenterade efter dagen i Göteborg; - Jag fick mersmak och blev sugen på att prova på ett lopp. Så nästa års varv kanske blir mitt första lopp.

Även när det gällde tider så fanns de flera nöjda löpare. Staffan “Kenyanen” Melin sprang i år på nytt “pers”, 23 sekunder snabbare än förra året! Men den som verkligen “persade” var Mattias W som nu var hela 13 minuter under sin tidigare bästatid från i höstas! Stort grattis och trevligt att träning lönar sig!

En som under helgen kände för att springa lite kortare (men desto fortare) än 21 km var Alva som stannade hemma i Stockholm och tog sig ann 8 km långa Valloxen Runt Alva sprang loppet även 2006 och var då 2:a med tiden 34.19 min. I år var hon inte bara 6 sekunder snabbare när hon gjorde 34.13 min utan också första dam över mållinjen!
Grattis till Alva som nu verkar vara tillbaka på allvar efter långdragna skadeuppehåll!