av

Många veganlöpare i Lidingöloppet

28 september 2010 kl 19:05 i Okategoriserade av

10_Lidingöloppet

Några av veganlöparna i Lidingöloppet 2010

Hela nio personer fullföljde Lidingöloppet 30 km i Vegan Runners namn. Utöver det sprang vår medlem Dan-Eric Archer för sin andra klubb i första startgrupp.

Bästa medlem blev Filip Larsen på plats 375 med den utmärkta tiden 2.14. Sex av deltagarna möttes upp inför loppet för att peppa varandra (Håkan saknas på bilden). Efter loppet bjöd vår medlem Fredrik Winberg in till ett mycket uppskattat pastaparty där över tio personer deltog och laddade batterierna efter denna kraftmätning.

av

Silver i veteran-SM

30 augusti 2010 kl 22:55 i Okategoriserade av

VSM_2010_M50_prispall

Per får silvermedalj i VSM

Per Klevestedt knep en silvermedalj i klass M50 och satte till på köpet såväl klubbrekord som personligt dito under veteran-SM i maraton i lördags. I ett Lidköping som bjöd på kraftiga väderomslag lyckades Per springa in på imponerande 2.58.20. Jublet från övriga medlemmar i Vegan Runners IK vill aldrig tystna! Hurra för vår Per!

av

2 brons på junior-SM i Karlstad

16 augusti 2010 kl 20:06 i Okategoriserade av

Yolanda Ngarambe sprang 800m och 1500m i F19 och det blev brons på båda sträckorna, hennes bästa placeringar någonsin, inklusive ett slaget personligt rekord med 6 sekunder (4.37 på 1500)!

Hon själv är förståeligt mycket nöjd och förhoppningsvis blir det nya rekord på SM nästa vecka, om hon startar.

Bra jobbat!

av

Premiär och två på topp 100

5 juni 2010 kl 17:19 i Okategoriserade av

Vegovision-plakat på Blodomloppet 10

Malte delar ut flygblad med plakat innan loppet

Blodomloppet i Umeå hade fyra deltagare från Vegan Runners. För två av medlemmarna var det första loppet de deltog i. Roligt att fler av Umeås veganer har hittat till Vegan Runners!

Johan Larsson kom på tredjeplats i 10-km klassen på den utmärkta tiden 36:08! Även Malte Lindstam deltog i 10 km och sprang med ett plakat med reklam för mässan Vegovision och kom på 93:e plats på tiden 44:07. Inte illa med två veganlöpare på topp 100!

Här är en video över Maltes målgång med plakatet över axlarna:

http://www.racetimer.se/sv/runner/show/877807?layout=racetimer&race_id=327

av majja

Vårruset i Göteborg

10 maj 2010 kl 08:34 i Okategoriserade av majja

Majja Carlsson och vår nya medlem Lotta Markänger sprang Vårruset i Göteborg den 10:e maj. Majja sprang in på 20.22 och Lotta på 20 blankt.

av

Marcus sprang Paris Maraton

19 april 2010 kl 13:40 i Okategoriserade av

Den 11 april sprang vår medlem Marcus Paris Maraton.

- Det var min första mara och det var verkligen superkul! Perfekt väder (ca 12 grader och sol), trevlig publik och mycket underhållning längs med banan i form av både musik och sevärdheter. Att starta tillsammans med 30.000 andra vid Triumfbågen på Champs-Élysées var en häftig känsla!

- Själva springandet gick bra. Jag hade dragits med en lågintensiv förkylning i nästan två veckor före loppet, så jag tog det rätt mycket lugnare än tänkt vilket också gjorde loppet behagligare. Jag hade lite problem med en fot som jag inte riktigt kunde lyfta ordentligt av nån konstig anledning mellan km 27 och 28, men sen släppte det. Sen var man ju rejält stum i benen de sista 7 kilometrarna eller så, men det är ju ändå rätt långt så det får man räkna med… På slutet kunde man få sig en mugg vin om man behövde piggas upp, men jag avstod :-)

- Tiden blev 4.05.47. Att gå i mål med känslan att man klarat sin första maraton var helt otroligt. Jag rekommenderar alla att ge sig på den här distansen någon gång. Det kräver en hel del träning, men det är det värt! Jag kan också rekommendera Paris maraton som en kul mara att springa!

av

Årsmötesprotokoll

10 april 2010 kl 20:05 i Okategoriserade av

Nu finns årsmötesprotokollet här på hemsidan!

Finns att hitta på medlemssidor/Intern-info.

av

Topplaceringar på SM

22 mars 2010 kl 08:49 i Okategoriserade av

Vår medlem Yolanda Ngarambe har deltagit i inomhus-SM med framgång och rapporterar såhär:

- Jag kom 2:a på F19 1500m på Inomhus Junior SM i februari och helgen efter kom jag 4:a på Kvinnor 800m på Inomhus Senior SM! Så det var jätteroligt och det bästa jag åstadkommit med hittills i min löparkarriär. Jag måste tillägga att många sade till mig att mitt val att bli vegan skulle påverka mina resultat negativt,
men 10 månader senare springer jag fortare än någonsin.

Vegan Runners gratulerar till de strålande resultaten!

av

Årsmöte 6 paril kl 19

14 mars 2010 kl 13:15 i Okategoriserade av

Varmt välkomna alla medlemmar till Vegan Runners IK:s årsmöte! Det hålls tisdagen den 6/4 kl 19.00 via telefon. Det är viktigt att vi blir så många som möjligt på mötet – ta din chans att påverka Vegan Runners!

Skulle du kunna göra en insats för klubben? Det behövs folk till styrelsen, revisorer och valberedning samt för att göra små konkreta insatser (utan att behöva vara med i styrelsen). Alla insatser, små som stora, är väldigt värdefulla! Vi är några få som hållit uppe klubbens verksamhet i några år och vi behöver bli fler. Hör gärna av er!

Gör så här för att delta i mötet:

1.Ring 08-5000 5000 kl 19.00 (samtalet kostar som ett lokalsamtal)

2. När de ber om en sexsiffrig kod ska du slå in denna kod
191568

3. En dataröst säger “Välkommen till telefonmötet” eller nåt liknande. Sen ska du höra andra personer prata i luren (om du inte är först vill säga, då säger datarösten att du är först)

av

Ny veganlöparträff

8 februari 2010 kl 20:58 i Okategoriserade av

Även i Malmö har veganlöpare träffats och njutit av god mat och gott sällskap. De åt på Astrid och aporna kök i Malmö och pratade om allt från löpning till Gundes kaloriintag. “Mycket trevligt”, rapporterar en av deltagarna.

av

Veganlöpare träffades på café

2 februari 2010 kl 10:30 i Okategoriserade av

En tanke med Vegan Runners är att medlemmarna ska kunna inspireras av varandra. Därför anordnas ibland sociala aktiviteter i samband med lopp eller vid andra tillfällen då någon medlem tar initiativ till det. Sex medlemmar träffades då på kafé Svart Kaffe på Söder i Stockholm. Medlemmen Nina rapporterar såhär från träffen:

“Vi pratade vinterlöpning, raw food, studier och jobb. Men även om njutningen av att spy tarmarna ur sig av ansträngning samt vilka lopp vi satsar på i år.

Vi hade jättetrevligt och satt kvar tills personalen bad om att få gå hem och lägga sig. Jag är så glad över att få vara med i ett sådant inspirerande gäng och känner mig jättepeppad inför kvällens pass.”

Vill du också delta på sådana här trevligheter? Välkommen som medlem! Det går att bli medlem direkt här på hemsidan:

http://se.veganrunners.org/membership.php

Vill du styra upp en träff på din ort? Välkommen att gå med på vår maillista! Det gör du genom att maila ett tomt mail till veganrunners-subscribe@yahoogroups.com

av

Vegan Runners på Vegomässan

2 december 2009 kl 22:31 i Okategoriserade av

Vegan Runners kommer finnas på plats som utställare på Vegomässan i Stockholm nu på lördag 5 december. Kom gärna förbi vårt bord och prata om träning och veganism! Det går också att ta ett flygblad, bli medlem eller köpa någon av våra snygga tröjor.

Vill du hjälpa oss med infobordet på mässan? Det behövs fler veganlöpare som står vid bordet under dagen. Hör i så fall av dig till Nina Färdig på telefonnr 073-673 16 76. Varje insats är värdefull!

Mer info om Vegomässan finns på www.vegomassan.org.

av

Restaurangbesök efter Lidingöloppet och öldrickande efter Berlin marathon

4 oktober 2009 kl 18:03 i Okategoriserade av

Förra helgen gick Lidingöloppet – ett av Vegan Runners officiella lopp – av stapeln. Sju veganlöpare kämpade sig igenom de tuffa backarna på Lidingö. Resultaten finns här (sök på “vegan runners”): http://www.lidingoloppet.se/sokres2009/

Fyra av deltagarna träffades innan loppet och peppade varandra. Efteråt var vi några från klubben som åt tillsammans på Hermans – ett trevligt sätt att lära känna varandra lite smått.

Helgen innan dess sprang Linus Berlin Marathon på den fina tiden 3.23.

Berlin Linus

Linus efter Berlin marathon

av

Tjejmilen

30 augusti 2009 kl 14:29 i Okategoriserade av

Karin Jonsson sprang Tjejmilen i söndags. Det var hennes första lopp för Vegan Runners:

- Det gick väl sådär, då en sten lyckades åka ned i skon vilket gjorde att jag var tvungen att stanna och ta bort den, sen tog det en stund innan peppet infann sig igen. Tiden slutade på 50.19, vilket inte är någon av mina bästa tider, men sen har jag ju inte löptränat ordentligt sedan maj. Men nu ska jag ut och pressa mig, så att nästa års 10 km kommer en bra bit under 45 min!

av

Veganskt i Hälsoloppet!

20 augusti 2009 kl 17:41 i Okategoriserade av

Huddinge AIS anordnade idag för första gånget Hälsoloppet, en 10-kilometersbana för elit och motionärer utanför Stockholm. Vegan Runners fanns med på startlinjen i form av Håkan.

- Det är klart att det passar bra att vara med som vegan när temat är hälsa, säger Håkan som sprang premiärloppet.

- Det var trevligt upplagt, backe upp och backe ned men tillräckligt flackt så att man kunde hålla löpsteget uppe. Fick inte så mycketdraghjälp som jag hoppats på men sluttiden blev 38.08 minuter, vilketkänns okej. Nu blir det tofu och sen distansträning för Lidingöloppet!

av

Midnattsloppet

16 augusti 2009 kl 14:28 i Okategoriserade av

Hedvig, Linus, Erik, Niklas och Mattias sprang i mål på Midnattsloppet för Vegan Runners.

av

Debut i Muskötloppet

15 juli 2009 kl 12:24 i Okategoriserade av

En av våra nya medlemmar, Hacko, har genomfört sitt första lopp. I Musköloppet i Stockholm kom han på 11:e plats av ca 100 deltagare. Han såg dessutom två andra veganlöpare från Uppsala i resultatlistan.

- Mitt stora mål för året är en bra tid på Lidingöloppets 30km-klass, säger Hacko.

av

Seger för Erik i Sala Silvermaraton!

14 juni 2009 kl 10:17 i Okategoriserade av

erikm_salaErik M sprang i helgen sitt första maraton för året (och tredje någonsin) när Sala Silvermaraton. avgjordes.

Erik M som sedan tidigare har ett fint “pers” på 3.12 från förra året, har ännu i år inte lika många långpass under bältet, vilket gjorde att blodsockret blev lite väl lågt efter 25 km och han tappade lite fart. Han höll dock bra in i mål efter sportdryck och frukt vid vätskekontrollerna och kom in på tiden 3.23.05, vilket innebar seger i seniorklassen och en niondeplats totalt av 84 fullföljande (7 veteraner >35+ var före).

Starkt jobbat Erik M säger vi på Vegan Runners IK!

av

Veganlöpare i Malmö 10K – för livet!

13 juni 2009 kl 14:13 i Okategoriserade av

I helgen så sprang Sebastian E och Fredrik H Malmö 10K – För livet!.

Ett kontrollmätt 10 kilometers gatulopp som kanske sprangs för sista gången.

- Det gick riktigt bra, jag sänkte mitt PB till 39:57 min, berättar Sebastian efter loppet.

Sebastians fina sub 40-lopp gav en plats 50 i elitklassen som i år höll god klass (sub 35 för topp-14 krävdes).
Fredrik H deltog liksom tidigare år i motionsklassen där han kom in på tiden 47:55 min (289:a av 721 stycken).

Grattis till era fina insatser!!!

av

Många nöjda veganlöpare efter Sthlm Marathon

1 juni 2009 kl 11:04 i Okategoriserade av

Hela nio medlemmar i Vegan Runners deltog i och fullföljde Sthlm marathon. Flera av dem slog personliga rekord och var nödja över tiden. Linus Brohult var bäst i klubben med den utmärkta tiden 3.17.

Resultaten från de medlemmar som var anmälda i Vegan Runners namn ser ni nedan. Utöver dessa sprang medlemmarna Fredrika och Joachim anmälda för andra klubbar.

http://resultat.marathon.se/SM2009/start/sokresultat.cfm?mode=simple&Lan_ID=1