Vegan Runners IK

Sydsvenskan beskriver ett möte med vår medlem Sebastian Elb, som deltog i Lundaloppet.

Mässan var välbesökt som vanligt, men i större lokaler än tidigare gånger så det kändes som om det var lättare för folk att hitta till vårt bord. De flesta var intresserade och verkade positiva till vår klubb. Vi hade flygblad, Vegansk näringslära och våra nya vackra Linnen och T-shirts till salu. Vi värvade 11 nya medlemmar, bl.a. två som var intresserade av att starta upp en “lokalgrupp” i Örebro med regelbundna gemensamma träningar och vi sålde flera t-shirts/linnen. Erik Schölin höll också ett välbesökt föredrag om veganmat och träning.

Idag var det dags för Vårruset att inta Göteborg och en av alla kvinnliga löpare som genomförde dessa 5 kilometrar genom Slottsskogen var vår medlem Majja. Och visst fick Majja ett riktigt trevligt kvitto på att formen är riktigt god, då hon kom in på tiden 20:32 min!!!

Grattis till fint lopp och precis som i Giselas fall för två dagar sedan, så var detta ett prydligt personligt rekord!

- Jag är hur nöjd som helst och ska nu börja ladda inför Blodomloppet som är lite längre fram i maj, berättar Majja.

Idag sprang Gisela, liksom tidigare år, Vårruset i Malmö, 5 km. Startskottet för serien av totalt 19 stycken Vårrus-lopp över hela Sverige.

Eftersom loppet samlar väldigt många startande (med tillhörande trängsel) hade Gisela taktiken klart för sig; försöka komma till start så långt fram som möjligt för att komma iväg lungt och fint!
Detta lyckades och hon kom iväg bra med god fart, när hon passerade 3 km på 14:50 min kände hon sig fortfarande mycket stark men valde att ligga kvar i sitt tempo. I mål kom hon på tiden 24:26 min, vilket var en halvminut snabbare än hon tidigare sprungit på distansen.

- Det kändes fantastiskt då jag fortfarande hade massor med krafter kvar, kommenterar Gisela efter loppet.

Vid målgång bjöds det på chokladsojamjölk, således perfekt för en törstig veganlöparen!

Björn gjorde säsongsdebut genom att idag springa korta banan på Växjöloppet, 4,5 km. Han blev slagen av unge 19-årige talangen Tawakal Abid Kadir från IFK Växjö, men knep andraplatsen med god marginal.

Lördagen den 9 maj arrangeras Vegomässan i Malmö. Vegan Runners kommer deltaga som utställare. Kom gärna och hälsa på oss!

Mer info om Vegomässan finns på www.vegomassan.org

Ps. Vill du hjälpa Vegan Runners med vårt infobord på mässan? Alla insatser är välkomna! Kontakta info@se.veganrunners.org eller Malte Lindstam på tel 0732-024317. Ds.

Igår avgjordes Finalloppet i Skatås (Göteborg) och på startlinjen stod minst tre veganer med 18.8 km blandat terräng framför sej. Loppet utgörs huvudsakligen av vanliga elljusstigar, men from 10 km till 13 km blir det mer lera, rötter, hala spångar, och en smak av bergsklättring. Löjligt fin bana emöm. Vädret bjöd på ca plus 6 och sol. Segrartiden var 1:04:00 medan bäste veganlöpare blev Per Klevestedt som gick in på 1:19:09. Undertecknad gick runt på 1:32:36, vilket jag är mycket nöjd med, inte minst med tanke på att jag hade ont i halsen och in i det sista övervägde att avstå. Niklas Johansson, ett känt och respekterat namn i vegankretsar, valde av någon anledning att representera Göteborg i stället för vegan runners och noterades för utmärkta 1:23:45 trots att han hade feber dagen innan loppet. Niklas uppgav i en intervju att hemligheten med att springa riktigt fort är att ha Danzig i lurarna. Detta var min fjärde start i finalloppet och jag kan varmt rekommendera det nästa år för alla som gillar terränglöpning. Mer info finns på http://www.finalloppet.com/.

Ha en skön vinter önskar “Nyllet”

Idag sprang Johan L Umemaran i ett nytt försök att ta sig under 3 timmar på marathon. Redan i maj, Stockholm Marathon, hade Johan en tydlig sub3-plan, men tyvärr infriande han den gången inte riktigt sina egna förväntningar (3.10.24). Men det loppet bjöd ju på minst sagt dåliga förutsättningar för Johan (som du kan läsa om i nyhetsarkivet).

Redan efter Stockholm Marathon deklarerade dock Johan att han skulle springa Umemaran i ett nytt försök på sub3!
Och när det blev den 11 oktober så stod han mycket riktigt på startlinjen i hemstaden.
Och detta verkade verkligen kunna bli Johans dag.

Med en rejäl bas av tuff triathlon-träning under sommaren så var det härligt att springa i väg på utvilade fräscha ben och halvmaran passerades på 1.28.30, berättar Johan.

Under andra halvan tappade han dock i tempo pga. oinspiration och trötthet. Under slutet av loppet insåg Johan att det skulle bli tufft att gå under 3 timmar och trots en heroisk sista kilometer (bland de snabbaste han sprungit enligt Johan själv) så kom han in på mycket goda, man ack så förtretliga, 3.00.13!

Den fina tiden gav en meriterande och tröstande 3:dje plats i seniorklassen!

- Nästa år försöker jag igen, kommenterar Johan!

Fyra veganlöpare sprang Lidingöloppet den 27/9 i fint höstväder. Daniel S och vår nya medlem Sebastian deltog för första gången med gott resultat. Sebastian blev bästa veganlöpare med sin tid 2.37!

Mattias W och Malte som sprungit tidigare slog båda personliga rekord och var nöjda med sina resultat.
“Jag fick dessutom en trevlig första halva av loppet eftersom jag träffade Daniel i första kurvan och vi sprang tillsammans fram till ca 13 km”, kommenterar Malte.

Majja gjorde som tusentals andra pigga & glada tjejer, sprang Tjejmilen i Stockholm!

Trots att Majja var lite förkyld och osäker på att överhuvudtaget starta så kom hon in på mycket goda 53.06 min!

– Jag är rätt nöjd med tiden tror jag, säger Majja efter loppet