Tierra Arctic Ultra

8 september 2016 kl 07:04 i Okategoriserade av trollskogen

Niklas Gröning har sprungit Tierra Artic Ultra 120 km. En 16:e placering och fantastiskt fina bilder. Har du sprungit några fina lopp i höst tagga gärna #veganrunnerik på instagram. Så kan vi kolla och hör av er så kan vi lägga upp mer på hemsidan.

Ultravasan!

23 augusti 2016 kl 09:21 i Okategoriserade av trollskogen

Grattis till er som tagit er runt och kämpat er igenom detta vad jag förstår som tunga lopp!

Grymt!

90km

Plac. Pl.Klass Startno Nat Namn Klass Klubb Tid
502 114 1378 SWE » Hoppstadius, Fredrik (SWE) M21 Vegan Runners IK 12:16:27
31 9 3058 NOR » Mauland, Sara (NOR) W40 Vegan Runners Stavange… 09:51:35

45km

41 4343 SWE » Elings, Stefan (SWE) M35 Vegan Runners IK 04:36:52

Snabb löpning

6 augusti 2016 kl 12:10 i Okategoriserade av trollskogen

Lite pepp hör gärna av er om era löparupplevelser denna sommar. Jag vill ha även de inte så lyckade upplevelserna så det finns mer att lära. Det blir många inlägg med snabba löpare jag vill ha mer inlägg om vardagslöpare då det är majoriteten av klubben. Egna pers. bästa eller hur en lyckas peppa igång för att springa en dag i veckan. Mvh Tom

PS. PROBLEMET med mailen är löst! Nu fungerar de vanliga adresserna igen. :) DS.

Vego Magasinet skriver om löpning och kost.

28 juni 2016 kl 20:40 i Okategoriserade av trollskogen

Vego Magasinet har skrivit en artikel om löpning och kost. Den är väldigt bra och lätt tillgänglig. I övrigt vill jag rekommendera Vego Magasinet som är främst en mattidning med många goda recept.

Vego Magasinet artikel om Löpning och Kost

Stockholm Marathon 2016

7 juni 2016 kl 19:12 i Lopp, Resultat av trollskogen

Stockholmsmara gick bra för klubben detta år.

David Kierkegaard, 2:54.19 (plats 168)

och Alex Levin lyckades även med sub-3 och kom in på 2:58.38 (plats 287),

+ 6 andra vegoglada löpare ute på banan.

Vegoloppet

26 april 2016 kl 08:59 i Okategoriserade av trollskogen

Det är premiär för Vegoloppet! Den 28 maj kommer det gå av stapeln i Skåne! Vi är Vegan Runners IK så det vore väl det naturligaste i världen om vi blir ett gäng som deltar i loppet. För diskutera gemensamma färdsätt så gå in på forumet och se om det är fler som vill åka därifrån du ska åka. ;)

http://vegoloppet.se/

Engångsbeställning.

30 mars 2016 kl 20:32 i Okategoriserade av trollskogen

För er som vill springa med snygga veganstrumpor så tänkte vi göra en gemensam beställning för att få ett bättre pris. Det som står om strumpan är att det är one-size typ stl. medium som motsvarar stl. 36-42. 82% Acrylic, 14% Nylon, 2% Spandex, 2% Polyester Bright, Vibrant Knit in Word, Vegan Ultra Soft Acrylic Body Construction Over the Calf Length Perfect for Sport Teams or Everyday Use Heel and Toe Construction for Better Fit Made in the USA

Du kommer betala max 170 kr för ett par och 265 för två par, om vi blir många blir det ännu billigare och minus 35:- om du vill hämta dem i GBG vid tillfälle. Skicka antal och adress till tomdahlstrom@home.se !!OBS beställningen är bindande!!


VegoVision i GBG.

7 december 2015 kl 16:25 i Okategoriserade av trollskogen

Vi hade en monter på VegoVision i Göteborg.

Det var super kul. Vi pratade med många trevliga människor många som blev intresserade av oss och ville få ett ansikte på oss och veta lite vad vi gör. Vi hade trevligt och kommer fortsätta jobba med endel kontakter.

Vi hade god uppslutning till folk som ville stå i montern, stort TACK till: Helena, Jonathan, Kristoffer, Rickard, Isabell och Jesper.

Många bra föreläsningar så som Lars Frölander OS-guld-medaljör och vegan, Gene Baur grundare av Farm Sanctury och Helena Pedersen etnolog, som pratade om maktrelationerna mellan människa och djur.

Vi hoppas på nya föjare på insta, FB och intresserade som skrev upp sig för att få mer information.

Vegovision Göteborg.

25 november 2015 kl 22:48 i Okategoriserade av trollskogen

Vi kommer ha en monter på Vegovision Göteborg 5-6 december.

Välkommen att komma till våran monter för att bli medlem, köpa snygga täningströjor, få inspiration för mer löpning, komma med på nästa träning.

Vill du vara med och sprida budskapet om att det finns bra en kost utan lidande och död som ger en samma förutsättningar eller bättre för att träna.

Bli medlem och sprid vårat budskap.
VegoVision

Instagramkonto @veganrunnersik

31 augusti 2015 kl 13:18 i Okategoriserade av trollskogen

Följ gärna instagramkontot @veganrunnersik
Ni får väldigt gärna skicka bilder och tipsa, om ni vill synas på instagram – antingen kommentera här på hemsidan eller via facebook: “Vegan Runners IK” eller “Vegan Runners IK – medlemsida”. Ni kan också tagga bilder med #veganrunnersik

Här under kommer foton från #veganrunnersik