av

Strålande säsongsavslutning för Umeålöpare

9 oktober 2004 kl 21:41 i Okategoriserade av

Vegan Runners visade framfötterna i årets Umemara. Några få plusgrader, solsken, en asfalterad och relativt flack i det närmaste spikrak vändbana var förutsättningarna som visade sig falla Umeås vegolöpare i smaken. -Ett taktiskt mycket väl genomfört lopp där jag disponerade mina krafter perfekt, säger en mycket nöjd Johan efter att ha avverkat marathondistansen på ett nytt personbästa, 3.07.30, vilket också räckte till seger i motionsklassen och till en 12:e placering totalt. Samtidigt sprang Malte kvartsmaran på fina 51.25 och placerade sig med detta på 26:e plats. Resultat Umemaran

av

Comeback av Björn på halvmaran

kl 20:18 i Okategoriserade av

Drygt två år efter det att Björn debuterade på halvmarathon och blev distriktmästare “hemma” i Blekinge, stod han nu återigen på startlinjen för en halvmara, Veberödsrundan i Skåne.
Även denna gång gällde loppet som distriktsmästerskap, som dock Björn inte kunde deltaga i.
Loppet gick över förväntan och ledde till en sluttid på 1:18:28 och nytt personbästa. Loppet var väldisponerat, bara 3 sekunders skillnad mellan första och andra milen (37:12 vs. 37:15).
- De sista kilometrarna tog jag in på DM-mästaren i seniorklassen och vid målgång skiljde bara 26 sekunder oss emellan, säger Björn. Resultat Veberödsrundan

av

Många veganer i Lidingöloppet

27 september 2004 kl 20:44 i Okategoriserade av

Vegan Runners kan stoltsera med hela fyra deltagare i 2004 års Lidingölopp. Under en strålande höstsol avverkades den tre mil natursköna och kraftigt kuperade banan med följande bra resultat som följd: Gert 3:28:39, Stina 3:01:30, Jens 2:24:00 och Johan 2:15:32. Resultat Lidingöloppet

av

Björn vann i Falsterbo

kl 20:09 i Okategoriserade av

Björn vann Falsterbomilen, ett lopp som för första gången anordnades i samband med halvmarathonloppet Skanör-Falsterbo Runt, som nästa år blir SM-bana på distansen. Tiden blev 40:53 min. Namnet på loppet lät påskina att det handlade om 10 km löpning, men innan start meddelades att banan snarare var 11 km!
Björn flöt med fint som 2:a fram till 5 km, då bestämde han sig för att testa att rycka loss och fick genast en lucka som sedan bara växte och växte.
- Efter att passerat 10 km på 36:59 och ingen fanns inom synhåll tog jag det lungt sista biten, säger Björn. Resultat Falsterbomilen

av

VR i Italien

12 september 2004 kl 13:43 i Okategoriserade av

Veganrunners har fått en artikel i den populära sajten Promiseland, som har över 10000 klick varje dag. Sajten handlar om vegetarism, frihet, rättigheter och miljö.

av

S:t Eriksloppet

11 september 2004 kl 21:10 i Okategoriserade av

Giuliano sprang S:t Eriksloppet i Stockholm.
Allt kändes väldigt bra, speciellt de första 17 km då hade han fortfarande många krafter kvar. Km 18 och 19 var i uppförsbacke, så tog han det lite lungare för att undvika mjölksyra. Julle blev riktigt nöjd när hans klocka visade sluttiden 1:36:21, 5 min. mindre än vad han hade tänkt sig!

av

Trelleborgsloppet

28 augusti 2004 kl 15:54 i Okategoriserade av

Björn sprang Trelleborgsloppet, 5 km. Målgången var förlagd till Stadsparken mitt i stadens Mikaelifest, så gatorna kantades av mycket folk. Björn slutade på plats 8 av 203 fullföljande i herrklassen. Tiden blev 17:28. Han hade mycket god draghjälp av den kvinnliga segrarinnan som slutligen kom i mål 3 sekunder efter honom. Björn tyckte det var kul att tiden blev så pass anständig trots frånvaron av snabbhetsträning.

av

Midnattsloppet i Stockholm

14 augusti 2004 kl 17:29 i Okategoriserade av

Giuliano och Micke har sprungit Midnattsloppet i Stockholm.
Det var fösta löptävlingen för Giuliano, som tog sig till målet efter 45:52 och är väldigt nöjd.
Micke tog det som ett långträningspass, hade bestämt sig för att springa i 6 min/km och slutade på drygt 57 minuter. Nästa år siktar han på att springa under 50 min.

av

Kustmaran

3 juli 2004 kl 10:17 i Okategoriserade av

Johan sprang Kustmaran. Han fick tiden 3:09:30, vilket var nytt personbästa och räckte till en 4:e-placering.

av

Motorvägsloppet i Bromölla

19 juni 2004 kl 12:20 i Okategoriserade av

Björn sprang Motorvägsloppet i Bromölla, ett slags invigning av en ny
motorvägsträcka. Det var den absolut blötaste
tillställningen Björn dittills deltagit i.

- Kan man tänka sig något värre än en
lång rak motorväg, med piskande regn i ansiktet och motvind? säger han.

Björn sprang 10 km och slutade 6:a (drygt 100 deltagare) på tiden 37:49. Första halvan låg han med tätgruppen, men tyvärr var det en för snabb start och han passerade 5 km på, enligt honom, låga 18 minuter. Därefter följde 3 tunga kilometerar där han fick springa helt ensam, medan han tyckte att de avslutande 2 km var mer ok fartmässigt.