av

Vegan på 2:a plats

26 maj 2005 kl 16:39 i Okategoriserade av

Nu är statistiken i årsbästalistorna inom alla friidrottsgrenar uppdaterade. På marathondistansen (kvinnor) återfinns veganen Pernilla Karlsson på 2:a plats med tiden 2:51.28! Se hela listan
Pernilla presenterar även sig själv här på hemsidan under
“presentationer”.

av

Regnigt Göteborg inspirerade vegolöpare

21 maj 2005 kl 21:26 i Okategoriserade av

Flera löpare från Vegan Runners IK trotsade ett regnigt Göteborg när Sveriges populäraste halvmara Göteborgsvarvet avgjordes. Som vanligt var det trångt på stadens gator, hela 26000 löpare deltog i loppet. Sex löpare från Vegan Runners avverkade de dryga 21 kilometrarna och de flesta var mycket nöjda med sin prestation. -Jag är jättstolt över mitt första lopp, sprang i mål på tiden 2.10.11 och nästa år kommer jag vara ännu bättre, säger Hanna en av klubbens löpare efter att ha passerat mållinjen. Allra först i mål av Vegan Runners löpare var Stina på tiden 1.44.28. -Jag höll ett ganska jämnt tempo tills det att jag passerat Göta Älsvbron, då ökade jag tempot något så att jag skulle klara under 1,45. Är supernöjd med loppet, säger Stina. Resultat Göteborgsvarvet

av

Strålande säsongsdebut i Lundaloppet!

14 maj 2005 kl 18:29 i Okategoriserade av

Under den gångna helgen testade några löpare i Vegan Runners IK vårformen i Lundaloppet. Stina Franzon och Björn Pettersson sprang båda sträckan över 10 km, detta under överseende av sin coach Filip Larsen. Även Filip gjorde ett försök att genomföra loppet på ett anständigt sätt, men var tyvärr tvungen att bryta vid cirka 4 km p.g.a. känningar av en långdragen lårskada. Båda fick godkänt med bravur! Stina kom in på den fina tiden 45:06 min vilket innebar en 13:de plats i detta starka startfält. Eftersom Stinas egna förhoppning var att komma in på cirka 50 min, så visste lyckan inga gränser! – Det ska bli spännande att se vad Stina kan prestera i Göteborgsvarvet till kommande helg, säger Filip.
Björn sprang in på tiden 35:19 min, vilket innebar personligt rekord med 21 sekunder och en 14:de plats. – Björn har precis avslutat sin grundträning och är därmed inte alls toppad på något sätt. Jag är övertygad om att han kan putsa denna tiden med 1 minut senare under året, säger Filip.

De goda insatserna innebar också god reklam för Vegan Runners, då speakern vid både Stinas och Björns målgång kommenterade sin förvåning över att det gick att springa så snabbt på “bara grönsaker”.

Resultat Lundaloppet

av

Kungsholmen runt

kl 17:55 i Okategoriserade av

I ett strålande väder sprang Daniel tillsammans med cirka 1000 andra löpare en halvmara runt Kungsholmen i Stockholm. Daniel gick i mål som 145:e löpare med sluttiden 1:37:10. -Jag har bara sprungit halvmarathon en gång förrut, dagens lopp var således en klar förbättring, vilket gläder mig. Men jag glömde bort att dricka innan loppet, det gick därför väldigt tungt till en början, men sedan jag så småningom lyckats återställa vätskebalansen försvann besvären, säger Daniel. Resultat Kungsholmen runt

av

Ben sprang Växjöloppet

1 maj 2005 kl 19:30 i Okategoriserade av

I ett soligt Växjö avgjordes Växjöloppet på en något modifierad bana. Detta pga orkanen Gudrun som härjade som värst i de smålandänska skogarna. Den nya banan bestod av 2 varv, 10.6km och 10.4km vilket gjorde att det blev mycket bättre publikkontakt då man passerade målområdet två gånger. Ben sprang det 21km långa loppet på tiden 1:26:47. Förra året sprang han på 1:38:06, en förbättring med nästan 11 minuter!! Det ryktades dock om att banan var för kort. Tävlingsledaren kände dock inte till det och sade att banan är kontrollmätt. I vilket fall är Ben mycket nöjd med loppet! Det kändes både mindre slitsamt och det gick bra mycket snabbare än förra året. Det blev 24:e plats i tävlingsklassen och 53:e totalt. Resultat Växjöloppet

av

Ben vann picknickracet i Karlskrona!

27 april 2005 kl 20:41 i Okategoriserade av

lopp_picknickracet2006

Ben i folkvimlet precis efter starten gått i Picknickracet, Karlskrona 2005

Ben var först in på Västra mark stadion i Karlskrona när årets Picknickrace avgjordes. Också laget han tävlade i tog 1:a platsen. – “Det var en speciell känsla att komma först in på stadion. Jag tampades med en orienterare men gick om honom i nerförsbackarna på den väldigt kuperade banan efter ungefär halva loppet och lyckades hålla undan med bra marginal ända in i mål. Det bästa var nog att komma före Erik som jag brukar träna med, vi är ganska jämna.
Ibland är jag bättre, ibland är han bättre.”. Loppets dryga 3 km avverkade Ben på ca 12 minuter. Se mer information här.

av

Vegan Runners medlemmar erbjuds gratis coaching

11 mars 2005 kl 20:27 i Okategoriserade av

Fleetrunner är ett nystartat företag som sysslar med upplägg av träningsprogram m.m. till framförallt långdistanslöpare. Bakom konceptet hittar man såklart en vegan, Filip Larsen, utbildad humanfysiolog och
tränare för bl.a. Björn Pettersson (Vegan Runners). Som medlem i Vegan Runners erbjuds du nu gratis träningsupplägg och personlig coaching i 3 månader! Ett perfekt tillfälle att komma i ditt livs form inför sommarens tävlingar. Anmäl dig genom att fylla i frågeformuläret på www.fleetrunner.se ange “Vegan Runners” under “annat”.
Välkommen!

av

Vegan Runners på skidor

9 mars 2005 kl 19:48 i Okategoriserade av

Att årets löpsäsong närmar sig med stormsteg hindrade inte Stina från att skida de 9 milen mellan Sälen och Mora. Med hela 4 tidigare vasalopp i kroppen, men endast knappa 3 mils skidträning denna säsong, tog Stina åter sig an den tuffa utmaningen. De första kilometrarna från start avverkades traditionsenligt i måttligt tempo på grund av trängsel. Men när leden av åkare väl tunnat ut visades prov på fin skidåkning. Drygt 7 timmar senare och betydligt tröttare anlände Stina Mora. Sluttiden blev 7.51.26! Stinas egen berättelse

av

Vegan Runners Grand Prix 2004

1 januari 2005 kl 22:51 i Okategoriserade av

Nu har vi sammanställt resultaten i Vegan Runners Grand Prix 2004!

av

10,549 km på nyårsatfon

31 december 2004 kl 20:32 i Okategoriserade av

Ben avslutade året med Sveriges äldsta Sylvesterlopp, som har sina anor i Brasilien där det började 1926, i Olofström. Han är nöjd med ett jämnt lopp och gick i mål på 42:25 som gav en 9:e plats i tävlingsklassen. “Jag känner mig i bra form nu efter min skada i juni. En träningsvecka över julen på kanarieöarna toppade formen med löpträning varje dag och superbra veganmat. Det märktes verkligen när jag tränade med mina orienterings-träningskompisar som var tyngda av den “vanliga” maten och för lite träning. sylvesterloppet