av

Pernilla tog nytt PB!

26 september 2005 kl 21:05 i Okategoriserade av

Strålande prestation av Pernilla på Berlin Marathon!
-Det gick bra på Berlin Marathon! Nytt PB på
2.47 och en 17:e plats.
Allt flöt på bra under loppet, jag hade tom nytt PB
på halvmaran! Jag har inget att klaga på förutom att jag tror att jag skulle
kunna springa lite fortare…. Nästa försök blir nog London marathon i
April, då gäller det att komma under eller närmare 2.40.-berättar Pernilla. Resultat här

av

Jens och Malte kämpade i Lidingös backar

24 september 2005 kl 21:42 i Okategoriserade av

I en naturskön miljö, i ett höstsoligt Lidingö och tilsammans med över 8000 löpare, har Malte och Jens sprungit den 30 km långa och kuperade terrängloppet.
Trots 2 veckor avhoppade träningspass pga en benhinninflammation, har Malte hunnit träna upp sig sista veckan för att springa loppets tre mil.
Han är ganska nöjd med resultatet, speciellt darför benhinnorna inte har orsakat honom fysiska problem.

Malte kom i målet efter 3:14.

Jens, som nyligen blivit pappa, har visat en stark kondition med sina 2:29 vid målet. Ett mycket jämnt resultat för Jens, som år 2004 sprang på 2:24 och 2003 på 2:23.

-Jag rätt nöjd !(plats 948). Det kändes tyngre att springa än förra året.
Troligen beror det på att det var riktig sommarvärme idag samt att
min träning har varit betydligt sämre inför detta lopp. Första milen
sprang jag på rätt bra, men sen stannade jag efter ca 23 km och sträckte ut…

Härlig känsla när speakern inför hundratals människor ropade ut mitt
namn och Vegan-runners. Bra reklam för vår klubb!-berättar Jens.

Resultat här

05_ll_jens

Jens

av

Pernilla tog nytt personbästa!

17 september 2005 kl 18:14 i Okategoriserade av

Pernilla sprang Asics Jubileumslopp i Huddinge och slog till med nytt personbästa på 10km, 37:02! Detta gav henne en hedrande 9:e plats i detta lopp där en stor del av sverigeeliten deltog samt även duktiga internationella löpare. Se resultat här.

av

Björn 2:a i terränglopp!

kl 17:56 i Okategoriserade av

Det var deltagarrekord med 120 deltagare då motionsloppet Salsjörundan gick av stapeln i fint höstväder. Den vackra terrängen visade sig dock lömsk då Björn stukade foten i första delen av loppet. Han kände av det något men fortsatte och försökte ta det lugnt resten av loppet för att inte förvärra skadan. Han kom tillslut in som 2:a på tiden 29:49 på den 7,5km långa banan. Se resultat. Nämnas bör också att han var inte den enda i familjen som var med och tävlade. Ellen 3 år deltog i knatteloppet på 1,7km och kom i mål på 23 minuter! Kanske en framtida Vegan Runners medlem?

av

Gröna krafter i S:t Eriksloppet

10 september 2005 kl 21:28 i Okategoriserade av

Den femte upplagan av S:t Eriksloppet kan förutom nästintill perfekta löparförhållanden under en strålande höstsol stoltsera med flera deltagare från Vegan Runners. Halvmaran som går av stapeln på Stockholms centrala gator lockade drygt 5000 löpare. Åsa, Mattias, Linus och Giuliano var några av alla löpare. Av dessa var Linus, trots en ömmande högerfot, den snabbaste över mållinjen med tiden 1.31.30 vilket räckte till en placering bland de 500 bästa. Resultat S:t Eriksloppet

av

Vegan heatsegrare på 1000m!

6 september 2005 kl 23:33 i Okategoriserade av

När Solvikingarna bjöd in till klubbmästerskap på 1000 m på sensommarljuva Slottsskogsvallen i Göteborg var intresset stort.
Veganen Filip Larsen som i sin ungdom var en duktig medeldistansare med ett 800 m pb på 1:58 min har de senaste åren satsat på triathlon. Årets säsong har dock blivit spolierad p.g.a. en efterhängsen skada i lårets baksida. Detta till trots bestämde han sig för att tävla på 1000 m, en udda men prestigefylld distans där det uråldriga svenska rekordet 2:17:8m satt av Dan Waern sensommaren 1959 motstått alla attacker genom decennier. Så även denna afton, men tävling bjöd på andra höjdpunkter.
Tävlingen avgjordes i 6 heat där arrangören delade in löparna efter tidigare löpresulat. Filip kom med i det 6:e och på pappret snabbaste heatet. Och visst gick det snabbt.
Solvikingarna skriver på sin hemsida att: “Det sista heatet vanns av Filip Larsen efter en imponerande sololöpning”. Filips tid blev 2:52 min!
Jag hade fint flyt och kunde accelerera loppet igenom, fick bara lite syra de sista 50m, men kände mig helt återställd efter nedjoggen, berättar Filip.
Det enda som grämde denna afton var nog att ett av de andra heaten gick något snabbare, vilket gjorde att Filips tid inte blev bäst totalt. Se resultat.

filip01

Filip Larsen, en kämpe utan dess like

av

Björn 10:a i Trelleborgsloppet

27 augusti 2005 kl 23:03 i Okategoriserade av

Björn deltog i Trelleborgsloppet där han plockade en 10:e plats av 91 deltagare. Han säger att det kändes bra till 5km då han hade tiden 17:13 vilket var helt enligt förväntningarna. Efter det tappade han något och kom in på 35:55 vilket han inte är helt nöjd med. Förhållandena var bra, 18C, måttlig vind och en flack bana. Träningen och förberedelser med vila etc hade också gått bra. Han hade dock hoppats komma ner ytterligare 1-2 minuter. Se resultat.

av

Pernillas lag 2:a i City Challenge

20 augusti 2005 kl 07:57 i Okategoriserade av

När årets multisporttävling City Challenge gick av stapeln i Stockholm fanns veganen Pernilla Karlsson med bland de tävlande. Pernilla tävlade i laget Ryska Posten/SATS som kammade hem en fin 2:a plats efter det välmeriterade finska laget Free adventure. Pernillas lag hade lite problem under nattpaddlingen men dagen efter tog de in minut för minut på de andra lagen. Läs mer om tävlingen på www.citychallenge.nu.

citychallenge2005

Pernilla Karlsson med två lagmedlemmar, ©jonascarlson.se

av

Giuliano simmade och sprang

13 augusti 2005 kl 20:12 i Okategoriserade av

Bland de 12.000 löpare som sprang 10 km på “söders” gator i Stockholm när Midnattsloppet avgjordes för 24:e gången fanns Giuliano, medlem i Vegan Runners IK. Det var en nöjd Giuliano som passerade mållinjen på dryga 45 minuter, lite snabbare än förra året.
Giuliano nöjde sig dock inte med enbart löpning den här dagen.
Så sent som dagen innan bestämde han sig för att vara med i 2athlon, vilket utöver Midnattsloppet innebär deltagande i den 3,2 km långa Riddarfjärdsimmningen vilken simmas tidigare under dagen. Giuliano tvingades på grund av nedkylning dock bryta simningen efter ca 2 km. -Jag frös så att jag inte kunde böja armarna, jag tror att jag åt för lite frukost, men det var roligt i alla fall, säger Giuliano som tänker vara med även nästa år. Resultat Midnattsloppet

av

Björn i ensamt majestät på 5000 m i Rosenbomspelen

7 augusti 2005 kl 17:47 i Okategoriserade av

En peppad björn kom till Rosenholmspelen i Karlskrona där han hoppades att fler än den littauiska löpare som var föranmäld skulle efteranmäla sig. Men så var inte fallet och när det stod klart att den littauiska löparen inte heller skulle delta förstod Björn att det skulle bli svårt att hålla farten uppe alldeles själv på banan i 12½ varv. Första kilometern höll Björn planerad fart men kommande kilometrar tappade han något och tiden slutade på 17:15.85. Han var inte helt nöjd men såg passet som ett riktigt bra träninspass! Resultat Rosenbomspelen

rosenbomspelen2005-2

Björn på 5000 m i Rosenbomspelen