av

4 VR medlemmar i Lundaloppet och Johan sprang Vännäs halvmara!

6 maj 2006 kl 21:27 i Okategoriserade av

I ett Lund med 20C+ och strålande sol deltog 4 Vegan Runners medlemmar i årets Lundalopp som även var Vegan Runners första officiella lopp. Björn och Ben satte båda personbästa tider med 34:36 och 40:32. Andreas och Staffan var också nöjda och ser fram emot Broloppet om några veckor. Björn tog sig äntligen in på tio i topp med en 6:e plats samtidigt som han sprang under 35 minuter. Båda sakerna har varit hans mål länge och idag gick det tillslut vägen för honom! Se resultat.

Stort tack till Ida och Madde från MDA:s Lundaavdelning som hjälpte oss med utdelning av flygblad och annat Vegan Runners material på deras bokbord. Björn och Staffan spelade Staffans Vegan Runners låt live, se videon här.

Inte nog med detta, JohanL stod på startlinjen när Vännäs halvmarathon gick av stapeln utanför Umeå. Efter närmare två års tävlingsuppehåll på grund av en knäskada var Johan minst sagt förväntansfull inför premiärloppet. Förutsättningarna var en flack asfalterad vändbana i 23 gradig värme och en stekande sol. Något som skulle visa sig ta knäcken på Umelöparen som nyligen sprang i minusgrader och med snö under fötterna. – Min plan var att ta det lite lugnt men jag var övertänd och första fem kilometerna sprangs på tuffa 18 min, jag insåg mitt misstag och vid passeringen för kvartsmaran visade klockan 40 min, en temposänkning som inte visade sig vara tillräcklig, under andra halvan av loppet tappade jag tid för varje kilometer. Rejält utmattad sprang Johan till slut i mål på 1,28,31, vilket räckte till en 9:e placering i seniorklassen. Resultat

lopp_vannnas2006

JohanL efter Vännäs halvmarathon

av

Björn & Ben sprang Växjöloppet

1 maj 2006 kl 15:40 i Okategoriserade av

I ett regntungt Växjö sprang Björn 4,5km diststansen på 16:02. Det var han ganska nöjd med även om det kändes tungt till en början. Ben sprang 10km men han tyckte det kändes tungt och var inte helt nöjd med sin tid på 42:20. Men redan på lördag kommer en ny chans i Lundaloppet. Se resultat.

lopp_vaxjoloppet2006-2

Ben före, under och efter Växjöloppet

av

Pernilla sprang Belgrad marathon

22 april 2006 kl 19:20 i Okategoriserade av

Pernilla kom i mål på 2.55 i Belgrad marathon i Serbien. Se resultat. Hon satsade allt på ett kort och gick ut i 3.45 min/km fart. Tyvärr höll det inte ända in i mål, säger hon. Nästa lopp för Pernilla blir Stockholm marathon, 3 juni.

lopp_belgradmarathon2006

Starten i Belgrad marathon

av

Ben & Björn i Vår 8:an i Växjö

20 april 2006 kl 23:34 i Okategoriserade av

Ben & Björn deltog i Brittatorps Vår 8-an i Växjö. Loppet var 8 km och båda var nöjda med sina prestationer. Björn kom på 4:e plats med tiden 26:41 och Ben kom på 21:a plats av totalt 44 löpare med tiden 31:57. Förhållandena var ganska bra med lite kvällssol och lagom temperatur.

lopp_var8an2006-2

Starten i Vår 8-an, Björn med nummer 1754 syns i mitten

av

Ben & Björn i utomhuspremiär i Skälbyloppet

1 april 2006 kl 15:35 i Okategoriserade av

Ben & Björn gjorde utomhuspremiär för säsongen i Skälbyloppet, Kalmar, på 8040 m. Efter lång tvekan blev det tillslut kortbyxor som gällde för dem båda vilket funkade fint! Björn hade hoppats på något bättre tid efter vinterns träning men kom in på 29:54. Ben blev nöjd med sin tid på 34:35. Båda tyckte att vårens första tävling kändes lite tung men det kanske inte är att undra på efter denna långa vinter. Bitvis fanns det 20 cm snö på banan som mest var på grus och en kortare sträcka asfalt.

Se resultat här.

lopp_skalbyloppet2006-2

Björn är med bra i starten av Skälbyloppet

av

Pernilla tog nytt personbästa på halvmaran!

25 mars 2006 kl 22:55 i Okategoriserade av

Pernilla sprang Haag halvmarathon i Holland på nya personbästa 1.21.30 (blåsigt och motvind). Fullständiga resultat, välj “Uitslagen” i menyn och därefter “halve marathon – Vrouwen senioren”. (Siten är på holländska)

av

Anna-Marias vårdebut #2

kl 22:32 i Okategoriserade av

En vecka senare var det dags igen, Vårtävling 2, men denna gången var sträckan den fyrdubbla, 32 km terräng. Denna sträcka avverkade hon på 2:38:52, vilket resulterade i en andraplats blott 48 sekunder efter segraren! Och resultaten ger mersmak. – “Eftersom det var första tävlingen på den här distansen för mig tog jag det ganska lugnt. Jag ser det som bra träning inför Göteborgsvarvet och Stockholm Marathon senare i år”, säger Anna-Maria.

lopp_vartavling2006-2

Anna-Maria vid varvningen i Solvikingarnas 32km Vårtävling (fotograf: Stefan Litzén)

av

Anna-Marias vårdebut

18 mars 2006 kl 22:31 i Okategoriserade av

Anna-Maria gjorde tidig årsdebut och trotsade kyla, snö och is när de båda traditionella Vårtävlingarna avgjordes utanför Göteborg en vecka i slutet av mars. I vårtävling 1 sprang Anna-Maria den 8 km långa terrängbanan på 34:12, vilket innebar en meriterande 11:e plats av 39 fullföljande.

lopp_vartavling2006-1

Anna-Maria vid målgången i Solvikingarnas 8km Vårtävling (fotograf: Stefan Litzén)

av

PB i årsdebuten för Björn!

12 februari 2006 kl 22:18 i Okategoriserade av

Utomhus råder minusgrader, snö och halka. Men inomhus går ju utmärkt att springa.
Björn passade på att säsongsdebutera i KA 2-spelen, Sunnahallen (Karlskrona). Han sprang 3000 m på tiden 9.33,98. Loppet lockade endast 4 löpare, varav 2 löpare kom från Danmark.
- Jag kom sist, men är inte så ledsen för det. Mitt träningsupplägg är ju främst inriktat på längre distanser och faktum är att jag slog personligt rekord med 9 sekunder. Det här loppet var en trevlig formtest och bra för motivationen, säger Björn.

av

Björn 3:a på 1500m i Tomtespelen

18 december 2005 kl 12:14 i Okategoriserade av

Björn debuterade på 1500 meter i Tomtespelen, Karlskrona. Han tycker det gick över förväntan då han kom på 3:e plats med tiden 4:31:39.