av

Nytt PB av Björn på 1500 m!

11 juni 2006 kl 20:32 i Okategoriserade av

Björn fortsätter att trimma snabbheten i lite kortare lopp, denna gången blev det 1500 m vid Contactspelen i Olofström. Tiden blev 4.23,43 och var såldes cirka 8 sekunder snabbare än vad han gjorde på samma distans inomhus i vintras. Med sig hade han sin vän och tränare, Filip Larsen, som agerade hare i 800 m (passering på 2.22). På kvällen firades det med grillad sojakorv och kall dryck! Se resultat.

aktivitet_filip_bjorn

Filip & Björn firar Björns nya PB efter Contactspelen i Olofström

av

4 VR medlemmar slutförde årets Stockholm Marathon!

3 juni 2006 kl 16:55 i Okategoriserade av

ErikM sprang in på fina 3.29.16, Anna-Maria knep en 90:e plats med tiden 3.31.15, Linus sprang på 3.34.21 och Timo som kom över från Finland sprang på 4.32.56.

lopp_stockholmmarathon2006-2

Erik Magnehed i Stockholm Marathon ( i det gröna VR linnet)

av

Tre veganlöpare och tre personliga rekord!

31 maj 2006 kl 20:00 i Okategoriserade av

Björn begav sig liksom förra året till Eslöv för att springa skånes DM på 5000 m bana. Ett arrangemang som i år lockade upp emot 80 startande (samtliga ålderklasser), och därför fick springas i 6 heat. Björn sprang i ett första heatet med 19 andra löpare och slutade där på 6:e plats med tiden 16.30,2m (m=manuell tid). En rejäl putsning av det personliga rekordet med 25 sekunder.

- Jag hade som mål att gå under 16.30 min och jag var ju minst sagt nära. Loppet blev lite ojämt fartmässigt och första 2000 gick på 6:25 min. Hade nog kunnat göra en bättre sluttid om jag passerat på 6:30, men jag valde att gå med tätklungan för att slippa springa själv. Jag kan ju inte vara helt missnöjd när jag “persar” med 25 sekunder, säger Björn. Se resultat.

Disa och ErikS sprang Blodomloppet i strålande solsken i Slottsskogen i Göteborg tillsammans med 400 andra löpare. Erik hade som mål att komma in under 50 min och Disas mål var främst att komma i mål över huvud taget eftersom hon knappt tränat något sedan i mars pga ihållande förkylningar.

Det gick dock förvånansvärt bra och de slog båda nya pers-rekord! Erik sprang på 45.37 och hamnade på 109:e plats av 247 i herrklassen och Disa sprang på 44.26 och kom på en 13:e plats av 153 i damklassen! Se resultat.

lopp_eslovdm

Björn vid DM i Eslöv

av

Filip vann halv Ironman!

24 maj 2006 kl 19:40 i Okategoriserade av

Vår medlem Filip Larsen gjorde sin första start i triathlon för året, när Triathlon Väst anordnade träningstävling över en Halv Ironman (2000 m simning, 9 mil cykel och 21,1 km löpning). Och som han gjorde det. Han vann nämligen på tiden 4:36:37, drygt 2 minuter före 2:an! Under cykelmomentet körde han dessutom jämnt med landslagstriathleten Ted Ås i cirka 6 mil (Ås bröt senare tävlingen). Denna tävling var ett fint formkvitto inför Filips huvudmål för sommaren Kalmar Triathlon (hel Ironman), en tävling där han också får sällskap av våra medlemmar Johan Larsson och Stina Franzon. Se resultat.

lopp_furulundstriaden2005

Filip (till vänster) i Furulundstriaden 2005

av

Alva sprang Valloxen Runt!

21 maj 2006 kl 09:47 i Okategoriserade av

Alva tog en hedersvärd 2:a plats av 24 delatagare i damernas 8km lopp på tiden 34.19! – “Jag tycker att det var ett jättebra arrangemang och jag kommer nog springa loppet nästa år också och då helst på en tid under 32 minuter”. Se resultat.

av

Vegan Runners 2:a officiella lopp, Björn i Trelleborg och Vegan Runners Finlands första lopp!

14 maj 2006 kl 01:49 i Okategoriserade av

Inte mindre än 9 Vegan Runners IK medlemmar deltog i årets Göteborgsvarv! Anna-Maria 1.31.07, Fabio 1.33.27, ErikM 1.34.27, Ben 1.36.14, Uno 1.52.09, Anna 1.54.04, ErikS 1.56.54, ErikK 2.01.40, Hanna 2.08.02. Mycket bra insatser av alla!!! Och för en del var det deras första lopp! Ett speciellt grattis till Anna-Maria som trots skada genomförde ett strålande lopp och tog 54:e platsen!!! Se resultat.

Stort tack till GBGDA som på kort varsel deltog med minst 6 personer och hjälpte oss med utdelning av flygblad och annat Vegan Runners material på deras bokbord.

Björn idag sprang 10 000 m bana i Trelleborg på nästan samma fina tid som Lundaloppet, 34:37 (1 sekund mer)!

Vegan Runners Finland sprang idag sitt första lopp någonsin! De hade 2 deltagare i Helsinki City Run (halvmarathon). Se resultat. VR FI är för närvarande 3 medlemmar och vi önskar dem lycka till och hoppas fler finska veganlöpare ska hitta dem! Se här för deras hemsida.

lopp_gbgvarvet2006_2

Vegan Runners och Göteborgs Djurrättsaktivister

av

Pernillas kokbok finns nu för beställning!

9 maj 2006 kl 23:06 i Okategoriserade av

Vegan Runners medlemmen Pernilla är inte bara duktig på att springa marathon hon har också skrivit boken Pillans Vegankokbok som precis har kommit ut och finns nu att beställa! Se veganlife.se för mer information.

pillans_vegankokbok

Pillans Vegankokbok, Pernilla C. Karlsson, 2006

av

4 VR medlemmar i Lundaloppet och Johan sprang Vännäs halvmara!

6 maj 2006 kl 21:27 i Okategoriserade av

I ett Lund med 20C+ och strålande sol deltog 4 Vegan Runners medlemmar i årets Lundalopp som även var Vegan Runners första officiella lopp. Björn och Ben satte båda personbästa tider med 34:36 och 40:32. Andreas och Staffan var också nöjda och ser fram emot Broloppet om några veckor. Björn tog sig äntligen in på tio i topp med en 6:e plats samtidigt som han sprang under 35 minuter. Båda sakerna har varit hans mål länge och idag gick det tillslut vägen för honom! Se resultat.

Stort tack till Ida och Madde från MDA:s Lundaavdelning som hjälpte oss med utdelning av flygblad och annat Vegan Runners material på deras bokbord. Björn och Staffan spelade Staffans Vegan Runners låt live, se videon här.

Inte nog med detta, JohanL stod på startlinjen när Vännäs halvmarathon gick av stapeln utanför Umeå. Efter närmare två års tävlingsuppehåll på grund av en knäskada var Johan minst sagt förväntansfull inför premiärloppet. Förutsättningarna var en flack asfalterad vändbana i 23 gradig värme och en stekande sol. Något som skulle visa sig ta knäcken på Umelöparen som nyligen sprang i minusgrader och med snö under fötterna. – Min plan var att ta det lite lugnt men jag var övertänd och första fem kilometerna sprangs på tuffa 18 min, jag insåg mitt misstag och vid passeringen för kvartsmaran visade klockan 40 min, en temposänkning som inte visade sig vara tillräcklig, under andra halvan av loppet tappade jag tid för varje kilometer. Rejält utmattad sprang Johan till slut i mål på 1,28,31, vilket räckte till en 9:e placering i seniorklassen. Resultat

lopp_vannnas2006

JohanL efter Vännäs halvmarathon

av

Björn & Ben sprang Växjöloppet

1 maj 2006 kl 15:40 i Okategoriserade av

I ett regntungt Växjö sprang Björn 4,5km diststansen på 16:02. Det var han ganska nöjd med även om det kändes tungt till en början. Ben sprang 10km men han tyckte det kändes tungt och var inte helt nöjd med sin tid på 42:20. Men redan på lördag kommer en ny chans i Lundaloppet. Se resultat.

lopp_vaxjoloppet2006-2

Ben före, under och efter Växjöloppet

av

Pernilla sprang Belgrad marathon

22 april 2006 kl 19:20 i Okategoriserade av

Pernilla kom i mål på 2.55 i Belgrad marathon i Serbien. Se resultat. Hon satsade allt på ett kort och gick ut i 3.45 min/km fart. Tyvärr höll det inte ända in i mål, säger hon. Nästa lopp för Pernilla blir Stockholm marathon, 3 juni.

lopp_belgradmarathon2006

Starten i Belgrad marathon