Årsmöte 2016

26 september 2016 kl 12:26 i Okategoriserade av trollskogen

Hej.

Årsmötet blir kl 18:00 den 9:e oktober.

Det kommer vara ett telefonmöte så ring till 08 – 124 107 04 och uppge uppringnings nummer 102022. Det kommer vara öppet från 17:45.

Punkter:
Runda bland mötesdeltagare.
-Val av mötesordförande
-Val av mötessekreterare
-Val av justerare
-Godkännande av utlysningen av årsmötet.
-Genomgång av 2015 års budget.
-Genomgång av 2015 års verksamhetsplan.
-Tröjinköp
-Fokuspunkter för styrelsen.
-Val av ordförande
-Fyllnadsval till styrelsen
-Övriga punkter

Har du fler punkter som du vill ha med kommentera i kommentaren.

Mvh Tom

Lidingöloppet 2016

25 september 2016 kl 08:11 i Okategoriserade av trollskogen

Här kommer resultaten från Lidingöloppet och de som Tävlar i Vegan Runners IK:s namn eller andra nationella Vegan Runners. Det finns flera veganer som kämpat sig runt denna krävande bana!

Vegoloppet 2017!

19 september 2016 kl 12:01 i Okategoriserade av trollskogen

Dags att planera in ett lopp till i kalendern! I år var vi flera Vegan motionärer från södra och mellersta delarna av landet, väldigt fint arrangemang.  Vi ses i maj 2017, men anmäl innan sista oktober för reducerat pris. ;)
http://vegoloppet.se

Stockholm Halvmarathon 2016

12 september 2016 kl 19:00 i Okategoriserade av trollskogen

Stockholm halvmarathon var en varmt lopp denna lördagen med många som stod och hejade och många som kämpade sig igenom denna hetta mot mål. Starkt jobbat!

Tierra Arctic Ultra

8 september 2016 kl 07:04 i Okategoriserade av trollskogen

Niklas Gröning har sprungit Tierra Artic Ultra 120 km. En 16:e placering och fantastiskt fina bilder. Har du sprungit några fina lopp i höst tagga gärna #veganrunnerik på instagram. Så kan vi kolla och hör av er så kan vi lägga upp mer på hemsidan.

Ultravasan!

23 augusti 2016 kl 09:21 i Okategoriserade av trollskogen

Grattis till er som tagit er runt och kämpat er igenom detta vad jag förstår som tunga lopp!

Grymt!

90km

Plac. Pl.Klass Startno Nat Namn Klass Klubb Tid
502 114 1378 SWE » Hoppstadius, Fredrik (SWE) M21 Vegan Runners IK 12:16:27
31 9 3058 NOR » Mauland, Sara (NOR) W40 Vegan Runners Stavange… 09:51:35

45km

41 4343 SWE » Elings, Stefan (SWE) M35 Vegan Runners IK 04:36:52

Snabb löpning

6 augusti 2016 kl 12:10 i Okategoriserade av trollskogen

Lite pepp hör gärna av er om era löparupplevelser denna sommar. Jag vill ha även de inte så lyckade upplevelserna så det finns mer att lära. Det blir många inlägg med snabba löpare jag vill ha mer inlägg om vardagslöpare då det är majoriteten av klubben. Egna pers. bästa eller hur en lyckas peppa igång för att springa en dag i veckan. Mvh Tom

PS. PROBLEMET med mailen är löst! Nu fungerar de vanliga adresserna igen. :) DS.

Vego Magasinet skriver om löpning och kost.

28 juni 2016 kl 20:40 i Okategoriserade av trollskogen

Vego Magasinet har skrivit en artikel om löpning och kost. Den är väldigt bra och lätt tillgänglig. I övrigt vill jag rekommendera Vego Magasinet som är främst en mattidning med många goda recept.

Vego Magasinet artikel om Löpning och Kost

Stockholm Marathon 2016

7 juni 2016 kl 19:12 i Lopp, Resultat av trollskogen

Stockholmsmara gick bra för klubben detta år.

David Kierkegaard, 2:54.19 (plats 168)

och Alex Levin lyckades även med sub-3 och kom in på 2:58.38 (plats 287),

+ 6 andra vegoglada löpare ute på banan.

Vegoloppet

26 april 2016 kl 08:59 i Okategoriserade av trollskogen

Det är premiär för Vegoloppet! Den 28 maj kommer det gå av stapeln i Skåne! Vi är Vegan Runners IK så det vore väl det naturligaste i världen om vi blir ett gäng som deltar i loppet. För diskutera gemensamma färdsätt så gå in på forumet och se om det är fler som vill åka därifrån du ska åka. ;)

http://vegoloppet.se/